出国留学资讯：抵达后

出国留学生病了怎么办？看看Hotcourses中国的以下指南，帮助你找到合适的健康保险、医疗保险，以及了解临行前需带的医药物品等等信息吧。   生病并不好受。对于大部分人来说，生病了我们都希望有家人在一旁照顾。但如果正在出国留学期间生病了又该怎么办？生病了会让我们思乡之心更甚，心情也更糟糕。仅仅是一个感冒都可能让我们的心理防线决堤。     临行前 有准备总好过没准备。如果你不知道自己的血型，问问你的家人，或去医院检测。最好获得过敏史和病历，正在服用的药物等个人医疗信息。     你的药物 当然如果你的情况较为严重，需要吃药，尽量备足药品，可以支撑到你回国补充或另行寄送给你为止。如果这个信息较为私密，你可能也不想和你新交的朋友或室友提起。另外，你也不想你在初到异国的日子里，还要为找寻紧急需要的药物（尤其是有语言障碍的情况下）担心。  

如果出国求学，你会面临什么困扰，该如何适应？看看Hotcourses 中国的指南，帮助你一起克服吧 …     1. 抵达第一晚：恐慌症来袭   你已经抵达留学目的地，在新住处慢慢打开行李，突然想到：“我真的是一名留学生了，而且离家好远。为什么我不留在中国上学？”       锦囊 : 去结识新朋友！每个人都远离朋友家人，第一天来到新的学校，所以你们已经有共同点了。你可能是这群人里最有趣的人， 尤其是当你和中国学生住一起的时候。而且，你也不想给他人一种冷漠疏离的感觉。     2. 设备无法运行   有了FaceTime, Skype,脸书和其它国际关税，意味着国际生可以轻易和家里的朋友家人联系了，是吗？不完全如此哦！长途飞行后，你的设备有可能电量不足，你刚意识到a)

出国留学在外，要独自和其他人会面社交，难免心里发憷。首先，如果你是害羞，安静的性格，请不要担心。你的大学和学生会会理解这一点，每年他们都面对成千上万个学生，一开始也是彼此互不相识，他们会组织各种好玩的活动，帮助各位学生互相认识。面对留学生社交问题，你不是一个人！   在一开始的几天的几周里，可能会有点小尴尬，但是很快你就能成为和陌生人交谈的高手，你的自信心也满满爆棚！以下是10大你不能不知道的留学生社交技巧，帮助你接触陌生人，开始谈话并进行进一步交流。 记住他们，并将它们放在后口袋，遇到囧境看一看：      第一周里的 3 个基本问题 国际生和本国生在大学的第一二周都会问以下的问题： ‘ 你从哪里来 ?’ ‘ 你学什么专业 ?’ ‘ 你现在住哪里（你的住处） ?’  

很多同学都担心到了国外大学上课，听不懂老师讲什么，即使在语言考试的听力部分拿了很高的分数，还是对自己的听力水平不太自信。在课堂实践上的听力其实在雅思考试中反映不出来——很多时候能否听懂很大程度上是取决于对语言方式的习惯程度，适应他人的语言习惯必定会要经历一个过程，无论是口音还是措辞。教科书中的标准口音和来到国外之后上课听到的五湖四海口音往往是有区别的。不用提常常被中国学生吐槽的印度口音和拉丁口音，即便是英美澳等英语国家土生土长的本地老师，也常常会有本地的口音，让中国学生在初次接触时往往有些不适从，有时候在开学初期就会失去信心。 那听不懂到底怎么办呢？传统的解决方法，不用说自然是不停加强自己听力的“硬实力”，把听力材料听到滚瓜烂熟。当然阅读、背单词等传统手段也是有用的，个人的英语基础永远都不嫌太好！当然，这是一个长期的过程，而短期内要理解国外讲课的最好方法，就是在课堂前后多做准备。 建议大家开始在国外学习时，要注意如下几个步骤： 预习：

在英国乃至整个西方世界上学，无论你选择的哪个专业，论文是怎么都绕不开的体能测试。 论文是经常的作业形式，这样有点让其本身被低估了他的作业，而实际上每一次算分数的论文都算在你最后的总成绩里面，所以不要小看每一次上交的论文，因为这直接影响了你最后拿多少分。 所以，论文分数重不重要？当然啊！每一次都很重要！ 有可能，在你通宵达旦，头悬梁锥刺股，凿壁偷光，感动天地，惊艳室友，自己都要怜惜地给自己拥抱写出来的血泪稿，得到的分数都不如那些卷着头发嚷嚷着，诶亚，我最后三天赶出来的，不要高分，求过就好啦。 在这个结果论横行的年代，别人有可能说，可能你用功的方法不对。 实际上是在说：你是不是蠢哦，我三天都比你高诶。 如果你遇到这样的情况，不要伤心，不要绝望，不要自我怀疑 吃一顿火锅就好了! Okok,认真脸说， 两个重点：

听多了很多留学生和外国同学成为挚友的感人故事之后，我要讲一个泼冷水的故事。 留学英国的第一堂课，在走进教室之前，心里是有点期待的。我一直很想了解欧洲的历史，但是买的书一直是开开合合，始终没有认真临幸过。我琢磨着这门政治课怎么也能强塞点相关的知识进去，毕竟在政治学里，历史学读物是很多定性研究绕不开的时代背景。 考核分成三部分，论文，辩论，小组作业分成不同的比例，每周老师还会在周四的晚上鼓励大家带上爆米花去放映室看跟讲课主题相关的影片。虽然比其他课程复杂，但是每一个部分都让我想大声呼喊“好想这么做！” 因为像我这种电视养大的孩子，憧憬着出国上课，能够慷慨激昂地在一众外国同胞面前侃侃而谈，极大的展示雄辩的一面，扬我大中国国威，同时享受最智慧激情碰撞的火花，而这门课会有蛮多英国本土学生，实在是理想中的外国课堂该有的标配。 按道理来说，我应该非常享受，还能交到几个好朋友。 但是，现实就是不按剧本走。

中国留学生出国求学，要面临的难题之一便是解决‘吃’的问题。总是下馆子，又贵又不健康；餐餐去学校食堂吃，味道不好还容易吃腻。因此不少留学生们常选择自己做饭，这样不仅经济实惠，自己做的菜也比较能迎合自己的口味。       今天Hotcourses中国小编就来为大家讲一讲关于留学生做饭的相关事宜，包括国外学生宿舍里有哪些厨具，有什么做饭相关的规定，和推荐的留学食谱。最后还会有圣诞大餐建议，千万不要错过哟！       宿舍厨具 出国留学在挑选宿舍的时候，会有catered和self-catered两种选择。     Catered宿舍会通过宿舍食堂为你提供全天的餐食。以英国为例，一般包含一顿full English Breakfast和一顿晚餐，每天的菜色由食堂决定。这样的宿舍一般没有厨房，或是多个学生共用一个简易的小厨房。

对于中国留学生们来说， 十二月是个艰辛但充满希望的月份。十二月作为学期末，有不少论文作业要交，考试要考。但是等这学期结束了，就会迎来无限期待的圣诞假期。不论是回国还是留在国外旅行或是血拼，都让人想到就止不住微笑。不过如果你准备回国的话，收拾行李安排行程可能还是会让人有些头疼。     所以大家在正式回国之前，不妨跟着Hotcourses中国小编来看看这篇文章，思考一下这里提到的有关圣诞节假期的一些事，你都考虑到了吗？       预定旅程 首先，大家要知道在圣诞节，忙着赶回家探亲的不止留学生，还有许多在外工作的同胞们。虽然不至于会造成一票难求的情况，但是还是要尽早安排一切。如果可以的话，大家最好提早几个礼拜预定机票，千万不要留到最后一分钟。这样机票的价格也会相对便宜，飞机上的座位就也有更多的选择。     小编这边推荐两个优惠机票搜索网站，

越来越多人选择了自制月饼，既能保证食材新鲜，又饱含沉甸甸的心意。而冰皮月饼外形时尚，口感清爽，没有一般月饼的甜腻，且低油低糖，适合现代人健康的需求。在外求学的你，不如参照Hotcourses中国的以下指引，DIY个冰皮月饼吧？     准备材料如下：   冰皮预制粉100g, 凉开水100g，月饼模具（数量视个人需要而定），黄油适量，各种月饼馅料（口味依个人而定）。   注：为了迎合大众方便的需要，现在有很多实体店和网店都可直接购买冰皮预制粉和小包装的月饼馅料。     步骤： 1. 用电子称将100g凉开水倒入100g冰皮粉，搅拌均匀至无颗粒为止。这就是冰皮了。 2. 搅拌差不多完成时，加入少许煮化的黄油，使冰皮表面发亮，并将冰皮均匀分成6份，搓圆。 3.